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Frutta e verdura per il mese di marzo: cosa comprare

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Nuovo mese, nuova frutta e verdura di stagione. Per una spesa più sostenibile e naturale.

Si rivedono i primi carciofi e gli asparagi. Iniziano invece ad avere i giorni contati cavoli, broccoli, cime di rapa e zucche. Così come gli agrumi. Ecco la lista completa.

Verdura:

  • Ravanello
  • Asparago
  • Zucca
  • Topinambur
  • Sedano
  • Radicchio
  • Patata
  • Lenticchia fresca
  • Erba cipollina
  • Cece
  • Verza
  • Carota
  • Carciofo
  • Cavolfiore
  • Broccolo romanesco
  • Cavoletti di Bruxelles
  • Broccolo
  • Sedano rapa
  • Cima di rapa
  • Indivia
  • Cicoria
  • Bietola
  • Finocchio
  • Spinaci
  • Aglio
  • Porro
  • Sedano
  • Lattuga
  • Cavolo cappuccio
  • Cipolla
  • Patate
  • Scalogno

Frutta:

  • Arancia
  • Cedri
  • Clementina
  • Frutta in guscio
  • Kiwi
  • Limone
  • Mandarino
  • Mele
  • Pere
  • Pompelmo

 

Potrebbero esserci delle variazioni in base alle regioni di coltivazione. Per ogni dubbio si può sempre chiedere al contadino di fiducia.

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di Luigi Cazzola
Mar 2, 2019
Nato nel 1991 a Fano, laureato in Lingue e Comunicazione. Marketer di professione e diverse esperienze all’estero alle spalle. Da ormai qualche anno ambientalista convinto, a Settembre 2018 arriva la svolta che stava aspettando. Viene selezionato per il “Corso di Giornalismo Ambientale Laura Conti”, dove può finalmente approfondire tematiche relative tanto al giornalismo quanto all’ambiente. Fermamente convinto che la lotta al cambiamento climatico sia la più importante battaglia della sua generazione, decide di mettere le competenze acquisite al servizio di tutti per accrescere la consapevolezza legata a questo tema e fornire consigli pratici per orientare le scelte dei singoli verso un approccio più green grazie ad un consumo più critico e consapevole. Per L’Ecopost si occupa di redazione di contenuti, sviluppo Front-End e comunicazione sui Social Media.

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